식습관1 돈을 벌기 위한 스트레스 관리 및 습관 만들기 돈을 벌기 위해선 건강 및 스트레스 관리가 필요합니다. 돈을 버는 과정에 있어서 지속적인 스트레스를 받게 되며 인간관계와 재무적 상태 그리고 외부 요인들로 인한 장애물이 지속적으로 나타나게 됩니다. 돈을 버는 과정에 있어서 이러한 장애물을 어떻게 관리하고 바라보아야 하는지 정리해 보았습니다. 1. 나를 사랑하는 마음가짐 현재, 자신을 괴롭게 하는 원인이 무엇인지를 생각해야 합니다. 지금의 나를 의식하고 내가 무엇을 해야 하는지 알아야 합니다. 내가 어떤 생각을 하고 있고 내가 어떠한 감정을 느끼고 있는지 나를 돌봐야 합니다. 내가 어떤 생각을 하고 어떤 감정에 집중하는지 알아보고 나를 괴롭히는 것이 무엇이 있는지에 대해 돌아보아야 합니다. 그리고 그러한 생각과 감정들로부터 자신을 보호해야 합니다. 그러기.. 2023. 2. 11. 이전 1 다음
